Et maintenant, ces trois restent la foi, l’espérance et l’amour. Mais le plus grand d’entre eux est l’amour. - 1 Corinthiens 1313. En utilisant les langages de l’amour comme guide, voici cinq façons pratiques de le faire. 1. Mots d’affirmation Écoutez comment votre conjoint vous parle. Son ton est-il positif ? Vous complimente-t-il ? Se vante-t-elle de vous auprès de ses amis ou des vôtres ? Vous encourage-t-il lorsque vous passez une mauvaise journée ? Valider vos sentiments quand la vie ne va pas tout à fait dans votre sens ? Te dire qu’elle t’aime ? Mentionnez à quel point vous êtes important pour lui ? Si vous avez répondu oui à l’une des questions ci-dessus, alors ces choses font que votre conjoint se sente aimé. Cherchez des façons de complimenter son dos. Ne manquez pas les occasions de le développer. Parfois, nous pensons de bonnes choses à notre conjoint que nous oublions de dire. Faites-en un point pour partager ces mots d’affirmation. 2. Temps de qualité Gardez une trace du temps que votre conjoint passe avec vous. Rappelez-vous ce qu’il aime faire ou où elle choisit d’aller quand vous êtes ensemble. Il peut s’agir de lire tranquillement côte à côte, de jouer, de dîners romantiques à l’intérieur ou à l’extérieur, de voyager, de se promener ou de longues conversations sur le patio. Si être seul avec vous est une priorité, réservez ces moments souvent parce que votre conjoint se sent aimé grâce à du temps de qualité. 3. Toucher physique Faites attention à quand et comment votre conjoint vous touche. Quand vous sortez pour manger, est-ce qu’elle se précipite dans la cabine à côté de vous ? Est-ce qu’il est assis côte à côte lorsque vous regardez la télévision au lit ou sur le canapé ? Se blottir contre vous pendant que vous vous endormez ? Tenir ta main ? Elle te frotte les pieds ? Est-ce qu’il passe ses doigts dans tes cheveux ? Cherchez des moments pour faire le premier pas. Prenez sa main avant qu’elle n’attrape la vôtre. Penchez-vous dans son contact. Car si votre conjoint vous touche constamment, vous pouvez être sûr que votre conjoint se sente aimé en étant touché en retour. 4. Actes de service Remarquez les petites choses que votre conjoint fait pour vous. Est-ce qu’elle nettoie après le dîner ? Est-ce qu’il ramasse le désordre que vous avez laissé dans la salle de bain ? Est-ce qu’elle fait tout son possible pour s’arrêter au magasin pour votre crème glacée préférée sur le chemin du retour ? Est-ce qu’il prend votre voiture pour un changement d’huile ? Corriger les éléments de votre liste de tâches sans qu’on vous le demande ? Vous surprendre en faisant des travaux que vous aviez déjà accepté d’assumer ? Ensuite, votre conjoint se sentira aimé lorsque vous rendrez ces actes de service. 5. Recevoir des cadeaux Quel genre de donateur est votre conjoint ? Pensez aux dernières vacances. Est-ce qu’elle réfléchit beaucoup aux cadeaux qu’elle choisit pour vous ? Est-ce qu’il fait de votre anniversaire une grande affaire ? Est-ce qu’elle se souvient des choses que vous avez mentionnées que vous aimeriez et les achète pour vous juste parce que ? Les choses qu’il choisit pour vous sont-elles enracinées dans l’effort et la réflexion ? Si votre conjoint aime donner de cette façon, alors en recevant comme pour un, votre conjoint se sentira aimé. Bien qu’il soit plus naturel d’aimer quelqu’un d’autre comme vous voulez être aimé, vous pouvez apprendre à faire le changement. Une fois que vous aurez reconnu les actes d’amour de votre conjoint pour ce qu’ils sont, il sera plus facile de voir comment les aimer en retour. Et si vous avez du mal à déterminer exactement ce dont votre conjoint a besoin, vous pouvez toujours demander. Les cinq langages de l’amour sont un excellent point de départ, mais vous n’êtes pas obligé de vous arrêter là. Les gens s’aiment de toutes sortes de façons. Et cela fait partie de ce qui rend nos mariages uniques. Seigneur, donne-moi un grand désir d’aimer mon conjoint comme il/elle veut être aimée, pas comme je veux l’aimer. Montre-moi ce que je ne vois pas. Que ce qui est important pour eux le devienne pour moi. Quand aimer devient difficile, accorde-moi ta grâce et aide-moi à voir mon conjoint d’une nouvelle manière. Merci pour mon mariage et la personne que vous mettez dans ma vie pour aimer et être aimée.

1 Une fois que vous êtes un ami avec eux, vous êtes un ami pour la vie. Les Français n’ont pas froid exactement. Ils sont très sympathiques (sauf peut-être les parisiens, mais ils sont pour un autre blog). Ils ont juste besoin d'échauffement. Mais une

La 6ème édition de la Fête des mares » se déroulera partout en France du 29 mai au 6 juin. Une occasion de rendre hommage à ces petits biotopes trop souvent une pauvrette, une sans-grade, un résidu d’étang. Même trois canards n’y trouveraient pas leur bonheur. C’est la mare, autrement dit la mal-aimée. Car si modeste soit-il, ce petit plan d’eau ne manque pas de potentiel. Il est le berceau de la de verdure pour commencer. Les séneçons des marais, les iris, les épilobes, les roseaux, les trèfles d’eau, les menthes aquatiques et tant d’autres végétaux prennent racine en fonction de la profondeur d’eau. Le cortège d’oiseaux, de batraciens et autres insectes bénéficient à leur tour de ce support les stars, les libellules figurent sur le podium. Mais avant de s’afficher, provocantes de grâce et de beauté, les coulisses de leur métamorphose méritent l’attention. Quittant le milieu aquatique, la larve s’élève, grimpant sur une tige accueillante. La voilà prête à la mutation. Alors que la peau de son thorax et de sa tête s’est délicatement déchirée, elle émerge de cette armure inutile. Irriguant les ailes et l’abdomen, les fluides corporels étirent les ailes qui ne tarderont plus à prendre leur envol. Cette séquence, baptisée émergence », n’est pas sans risque. Durant plusieurs heures, leur corps mou ne leur offre aucune protection. Leur survie est une affaire de chance. Qu’un prédateur repère la libellule et c’en sera fini du combat pour la vie » prévient le naturaliste Philippe Jourde. Quoi qu’il en soit, la longévité varie de deux semaines à quelques mois, selon l’espèce. Pas de quoi faire de grands projets sauf donner la vie, toujours et encore grâce à quelques m3 d’ Kabouche, coauteur d’un atlas des libellules de Paca, résume la situation. Il est admis que l’on observe 10 espèces pour 100 m2, 13 espèces pour 1000 m2 et 16 espèces pour 10 000 m2. L’enjeu se situe donc aussi dans les zones humides de petite taille. Or, ces biotopes sont négligés dans les politiques publiques ». De fait, la loi sur l’eau ne porte guère attention aux plans d’eau inférieurs à un hectare. Ainsi, les assèchements, remblais, travaux multiples s’exonèrent d’autorisations en sonnant le glas pour toute une faune dépendante. Parmi les sacrifiés, les batraciens, déjà considérés comme les espèces les plus menacées, loin devant les mammifères ou les oiseaux. Où sont les têtards de notre enfance qui jouaient les transformistes quasiment à vue d’œil ? La Société Herpétologique de France se réjouit que l’arrêté publié en février dernier par le Ministère de la Transition Écologique protège davantage les vipères, mais regrette que bon nombre de grenouilles continuent d’être autorisées à la capture. Cela ajoute à la disparition des mares qui affecte déjà grandement les batraciens » souligne l’association Groupe Mares, créée en 2001 par le Conservatoire d’Espaces Naturels du Nord et Pas de Calais, enfonce le clou en livrant un bilan catastrophique On estime qu’il reste actuellement 10 % des mares qui existaient sur le territoire national au début du XXème siècle et que cette raréfaction continue ». En cause, l’artificialisation, autrement dit le béton et l’asphalte qui rongent 60 000 hectares d’espaces naturels et agricoles par an. Les mares n’échappent pas aux rouleaux compresseurs tandis que les dépôts de déchets anarchiques ou les pollutions en tous genres, s’ajoutent aux nuisances. Conséquence, telles les peaux de chagrin, les mares s’effacent du pour inverser la tendance que la Société Nationale de Protection de la Nature, doyenne des associations françaises créée en 1854, a décidé de lancer la Fête des mares ». Objectif sensibiliser le plus grand nombre à la fragilité des mares et à leur rôle indispensable. Dans la plaidoirie, on note dans le désordre, leur capacité à freiner l’écoulement des eaux de pluie, à limiter l’érosion des terres agricoles au même titre que les haies et les fossés ou encore à servir d’abreuvoir pour le bétail ou pour la faune sauvage. Sur le plan culturel, elle s’impose également comme un remarquable outil pédagogique. Ainsi 30 % des espèces protégées au niveau régional vivent dans ce milieu si cours des années, cette Fête des mares » a peu à peu mobilisé de nombreuses associations de protection de la nature qui s’investissent désormais dans une quarantaine de manifestations partout en France, malgré les conditions sanitaires contraignantes. Parmi les animations proposées, à Aulnay-sous-Bois 93 l’opération On se mare au Sausset ! » invite à découvrir le rôle d’une mare. À Versailles 78, c’est un jardin potager partagé qui accueillera les curieux de nature. À Pouilly-sur-Loire 58, les amphibiens seront à l’honneur. Du côté de Séméac 65, le projet se veut ambitieux. Il s’agira de créer une mare pédagogique grâce à l’accompagnement d’une équipe d’enseignants et de naturalistes passionnés. Du chantier de creusement à la végétalisation, l’espace de biodiversité va se dessiner grâce au lien social. Dans un autre genre, à Gourbeyre 97, ce sont les élèves du collège Richard Samuel qui présenteront leur travail sur une mare forestière. Vers Villeneuve 04, c’est France Nature Environnement qui plantera des panneaux pédagogiques à la Butinerie », un espace riche en biodiversité autour d’une mare référente. Dans toutes ces activités, nous voulons privilégier les solutions fondées sur la nature » souligne Remi Luglia, président de la SNPN en rappelant qu il s’agit d’un concept initié par l’UICN en 2009 à Copenhague et qui vise tout simplement à gérer ou restaurer de manière durable, des milieux fragiles dont finalement c’est aussi l’humanité qui en deviendra bénéficiaire ». Après avoir écrit La mare au diable », George Sand avouait à propos de son roman Je n’ai jamais réussi à mon gré. J’ai bien vu, j’ai bien senti le beau dans le simple mais voir et peindre sont deux ! » Humble, l’écrivaine invite chacun à regarder avec sa propre vision. Ce que vous verrez un peu dans mon livre, vous le verrez beaucoup mieux dans la nature » recommande-t-elle. Son conseil s’applique sans réserve à la Fête des mares ». • O6PB0. 222 336 61 234 158 89 145 152 281

aimer c est du désordre alors aimons